close
對於有記帳習慣朋友來說
這個卡路里app
很適合我們使用
以記帳概念
每天記錄吃下的食物還有運動
首先輸入你想花多久時間(最多90天)，瘦到目標體重
並且輸入你的生活類型
在健康的前提下，就會算出我們一天攝取多少cal可以達成目標
特別的是"天使基金"
這是我最喜歡的功能
簡單的說，就是超前計畫的部分，儲存累積下來，以便偶爾放縱自己或聚餐時，
多吃一點也無所謂，像是先儲蓄後使用的銀行概念，所以當然也有個卡路里銀行
讓控制體重時，也可以享受美食
我從4/9使用到4/18已經累積了6541cal
每一公斤須累計7700cal
也就是說，再加把勁，我就能瘦下一公斤囉
是女孩子記錄經期的app
有體溫，體重，情緒跟生理現象
並把基礎溫度跟重量做成線圖
方便掌握身體狀況
有了體重的曲線圖
搭配gogosmaba使用
就能更清楚知道再過幾天，體重會反彈一下
再繼續下降
像這樣~~一目了然阿~
全站熱搜
留言列表
